40代になると、ふと、
「このままでいいのだろうか」
と思う瞬間はありませんか。
毎日会社へ行き、家に帰って寝る。
休日も疲れを取るだけで終わる。
大きな不満はない。
でも、どこか満たされない。
私もまったく同じでした。
①このままではまずいと思った日
40代になって、今まで見ないふりをしてきた違和感と向き合うようになりました。
私は就職氷河期世代です。だからこそ、「このままで定年まで働き続けるのか」と、
自分のこれからの人生を真剣に考えるようになりました。
就職氷河期世代として40代になって感じたことは、こちらの記事で詳しくまとめています。
▶ 氷河期世代の40代が人生を整えて思うこと
このブログは、そんな違和感をきっかけに、
- 心を整える
- 働き方を整える
- 暮らしを整える
- お金を整える
という順番で人生を見つめ直し、40代で地元へのUターン転職を実現するまでの実体験をまとめたものです。
目指したのは、単に転職することではありません。
「都会で働き続ける人生」から、「田舎を拠点に、自分らしく暮らす人生」へ。
そのために、少しずつ人生を整えてきました。
🌙 STEP① 心を整える
最初に向き合ったのは仕事ではありません。
自分の心でした。
私は、
- 空気を読み過ぎる
- 良い人を演じる
- 嫌われることを恐れる
そんな毎日を送っていました。
仕事が嫌というより、自分を押し殺して生きていたことが苦しかったのです。
その頃の出来事をまとめています。
【関連記事】
- 「このままではまずいと思った日」
- 会社がしっくりこなくなった話
- 良い人をやりすぎて自分を見失う
STEP②について
この違和感が、人生を見直すきっかけになりました。
次は、自分の価値観や「これからどう生きたいか」を見つめ直した話です。
🌊 STEP② 人生を見つめ直す
STEP①で、自分の心が限界だと気づきました。
でも、そこで終わりではありませんでした。
次に考えたのは、「これから、どう生きたいのか」ということです。
立ち止まったことで、初めて自分の人生と向き合う時間ができました。
「やりたい仕事」ではなく、自分の人生を取り戻したかった
私の転職は、「やりたい仕事が見つかったから」ではありません。
始まりは、とてもシンプルな違和感でした。
「このままでは、自分の人生まで会社に使われてしまう。」
仕事が終わっても会社のことが頭から離れない毎日。
評価制度への違和感。
意見よりも従うことが求められる空気。
毎年同じことを繰り返す働き方。
気づけば、仕事だけではなく、自分の時間や心まで会社中心になっていました。
そこで初めて考えました。
「あと何十年、この働き方を続けたいと思えるだろう。」
答えは、「このままでは嫌だ。」でした。
仕事を変えたかったというより、自分の人生を取り戻したかった。
その気づきが、価値観を見直し、地元へのUターン転職を決断するきっかけになりました。
「本当に大切なもの」は何だろう
転職を考え始めてから、自分に何度も問いかけました。
「自分は何を大切にしたいんだろう。」
考え続ける中で見えてきたのは、
- 地元とのつながり
- 家族との時間
- 心に余裕のある暮らし
- 自分の時間を大切にすること
仕事だけではなく、生き方そのものを見直したことで、自分の価値観が少しずつ言葉になっていきました。
▶ 40代で転職を決めた本当の理由
関連記事
🌱 自分の価値観が分からなくなったとき
転職活動を始めた頃、一番困ったのは「志望動機」よりも、自分の価値観が分からなかったことでした。
そんな時に助けになったのが、耳で本を聴く習慣です。
通勤時間や家事の時間に少しずつ本を聴くことで、自分と向き合う時間が増えました。
「何が好きなのか」「どんな人生を送りたいのか」を整理するきっかけになった方法を、この記事にまとめています。
▶ ブログカード：『志望動機が書けない40代へ｜耳読書で自己分析した話』
STEP③について
働き方を見直したことで、40代でUターン転職という選択につながりました。
次は、実際に転職して何が変わったのかを書いています。
🚃 STEP③ 働き方を整える
価値観が見えても、不安は消えませんでした。
- 40代でも転職できるのか
- 給料は下がらないか
- 地元に仕事はあるのか
応募しても、お見送りメールばかり届く時期もありました。
メールを開くたびに落ち込み、
「本当に転職できるのだろうか」
と何度も思いました。
私も実際にこの不安を抱えながら転職活動を始めました。
40代で実際に転職活動を始めてから、応募・面接・退職・地元企業への転職まで、私が経験した流れをすべてまとめました。
それでも、
「地元で腰を据えて暮らしたい」
という気持ちだけは変わりませんでした。
不安がなくなってから行動したのではありません。
不安を抱えたまま、一歩ずつ前へ進みました。
その結果、地元企業へのUターン転職を実現できました。
転職活動の記録や面接、退職までの体験は、こちらにまとめています。
▶ 【40代Uターン転職の全記録】を読む
【関連記事】
・40代で転職を決意した理由
・地元へ戻る決意
・転職先が地元に決まった日
・40代におすすめの転職サービス2選
STEP④について
働き方を見直したことで、40代でUターン転職という選択につながりました。
次は、転職したあとに少しずつ取り戻していった 「暮らしを整える時間」 について書いています。
☕ STEP④ 暮らしを整える
転職がゴールではありませんでした。
仕事だけの毎日から少しずつ離れ、自分の時間を取り戻していきました。
- 午後は海で泳いだり、釣りをしたりする。
- 朝に散歩をする。
- ひだまりの中で読書をする。
- 地元のラーメン屋を食べ歩く。
- サイクリングやキャンプを楽しむ。
そんな何気ない時間が、少しずつ心を整えてくれました。
今では、
「仕事のために生きる」のではなく、人生を楽しむために働く。
そんな考え方に変わっています。
【関連記事｜40代の田舎暮らし】
- 40代の田舎暮らし｜地元に戻ってからの休日の過ごし方
- 朝の散歩が40代の私を整えてくれる理由
- 40代で読書をする時間が増えた理由｜ミステリー小説と休日
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- 40代で地元に戻って感じた都会との違い
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今では、
「仕事のために生きる」のではなく、人生を楽しむために働く。
そんな考え方に変わっています。
STEP⑤について
人生を整える最後のテーマは、お金でした。
固定費の見直しから新NISAまで、私が実践した方法をまとめています。
💰 STEP⑤ お金を整える
お金を整える
40代になって気づいたのは、節約だけでは人生は変わらないということでした。
まず取り組んだのは、毎月の固定費を見直すことです。通信費やサブスクなど、毎月当たり前に払っているお金を整理するだけで、少しずつ家計に余裕が生まれました。
▶ 【40代のお金の整え方】を読む
通信費を見直した
固定費の中でも見直しやすかったのが通信費でした。毎月の支払いを抑えることで、その分を貯金や投資に回せるようになりました。
▼ 楽天モバイル
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楽天経済圏を活用した
次に始めたのが楽天経済圏です。普段の買い物や支払いをまとめることで、ポイントを生活費に回せるようになり、家計管理がしやすくなりました。
▼ 楽天カード
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新NISAを始めた理由
40代だからこそ、お金を「使う」だけでなく「育てる」ことも大切だと考えました。将来に向けて少額からでも資産形成を始めようと思い、新NISAを始めました。
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🎯 結論｜人生を整えることから始めてみる
40代になって「このままでいいのだろうか」と感じたら、いきなり人生を大きく変える必要はありません。
私自身も、
心を整える
↓
働き方を整える
↓
暮らしを整える
↓
お金を整える
という順番で、一つずつ見直していきました。
その結果、最終的に地元へのUターン転職という選択につながりました。
もちろん、すぐに転職する必要もありません。
まずは、今の自分が何に悩んでいるのかを整理するところから始めてみてください。
初めて読む方は、あなたの悩みに近い記事からどうぞ
転職・働き方に悩んでいる方
都会で働き続けることに違和感を感じ、地元へのUターン転職を考えている方へ。実際にどのように転職活動を進めたのかをまとめています。
お金・将来が不安な方
固定費の見直しから、楽天経済圏、新NISAまで。40代から将来のお金を考えて、私が実践してきたことをまとめています。
生き方・暮らしを見直したい方
仕事だけを中心にするのではなく、地元での暮らしや自分の時間を大切にする。40代から「どう生きたいか」を考え直した経験を書いています。
人生を変えるきっかけは、大きな決断ではなく、「このままでいいのかな？」という小さな違和感かもしれません。
私もそこから始めました。
もし今、同じように感じているなら、まずは気になる記事を一つ読んでみてください。
そこから、自分の人生を整える一歩を始めてみてください。
さらに将来への備えを考えたい方へ
節約や固定費の見直しだけではなく、**「収入の土台を見直す」**ことも、これからの人生を整える方法の一つです。
私自身、新NISAを続けるために、収入についても考えるようになりました。
収入の土台を見直したことで、無理なく新NISAを続けられるようになりました。
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