転職活動を始めたけれど、履歴書の志望動機が書けない。
「自分の強みって何だろう？」
「本当にやりたい仕事は何だろう？」
「今の会社を辞めたい理由をうまく説明できない……」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は私も、転職活動を始めた頃は同じでした。
求人を探す前に、自分自身のことが分かっていなかったんです。
「今の仕事を続けるべきなのか」
「環境を変えるべきなのか」
「自分は何を大切にして働きたいのか」
考えれば考えるほど答えが出ず、机の前で止まってしまう。
仕事から帰った後に自己分析ノートを書く気力もありませんでした。
でも、ある時気づきました。
自己分析は、机に向かう時間だけでやる必要はない。
毎日の通勤時間や移動時間を使えばいい。
そこで始めたのが、Amazonの耳で聴く読書サービス「Audible（オーディブル）」でした。
イヤホンで自己理解に関する本を聴くだけ。
すると、少しずつ自分が大切にしたい価値観や、これからの働き方が整理されていきました。
この記事では、転職活動で迷っていた私が、通勤時間を自己分析の時間に変えて、納得できる転職へ進むために行った方法を紹介します。
「志望動機が書けない」
「自分の強みが分からない」
「年齢的に転職で失敗したくない」
そんな方は、ぜひ最後まで読んでください。
＼ 通勤時間を自己分析の時間に変える ／
＼ 通勤時間を自己分析の時間に変える ／
【無料】Audibleの30日間無料体験を試してみる
なぜ自己分析は机の前だと進まないのか？
転職サイトや本を見ると、必ずと言っていいほど、
「まずは自己分析をしましょう」
と書かれています。
でも、働きながら転職活動をしている人にとって、これは意外と難しいものです。
特に40代になると、
- 仕事の責任が増える
- 家に帰ると疲れている
- 休日は休みたい
- 将来への不安もある
という状態になります。
私自身も、
「自分史を書きましょう」
「価値観を書き出しましょう」
と言われても、なかなか続きませんでした。
理由は簡単でした。
やる気がないのではなく、疲れた状態で机に向かう方法が合っていなかったからです。
そこで考え方を変えました。
「時間を作る」のではなく、
「すでにある時間を使う」
ことにしました。
通勤30分を自己理解の時間に変えた方法
私が使ったのがAudibleでした。
使い方はシンプルです。
スマホで本を選び、イヤホンで聴くだけ。
文字を読む必要がありません。
通勤中、散歩中、家事をしながらでもインプットできます。
特に転職活動中の人におすすめしたい理由は3つあります。
①疲れていても続けやすい
仕事終わりに本を開くのは大変です。
でも、音声なら再生するだけ。
「勉強しなきゃ」
という負担が少なく、自然と続けられました。
②自己分析の本を効率よく学べる
自己理解や働き方に関する本はたくさんあります。
ただ、何冊も読む時間を作るのは難しい。
Audibleなら、移動時間を使って効率よく知識を吸収できます。
③自分自身と向き合うきっかけになる
本を聴いていると、
「自分は何を大切にしたいのか」
「どんな働き方なら納得できるのか」
を自然と考える時間が増えます。
私の場合も、
収入だけではなく、
- 安定
- 自由
- 楽しさ
- 自分らしく働ける環境
など、自分が大切にしたい価値観が整理されました。
＼ まずは無料で1冊聴いてみる ／
＼ まずは無料で1冊聴いてみる ／
【無料】Audibleで自己理解の本を試す
Audible無料体験を使う時の注意点
「無料って本当に大丈夫？」
「解約が面倒では？」
と思う方もいるかもしれません。
Audibleは無料体験期間があります。
もし自分に合わないと感じた場合は、期間内に解約できます。
まず試してみて、
「音声で学ぶ方法が自分に合うか」
確認する使い方でも問題ありません。
自己分析ができたら、次は転職活動へ進もう
自己分析で大切なのは、
「完璧な答えを見つけること」
ではありません。
自分が大切にしたいものを知り、納得できる選択をすることです。
私も、自分の価値観を整理したことで、
「ただ環境を変えたい」
ではなく、
「これからどんな働き方をしたいのか」
を考えられるようになりました。
そして、その後は転職エージェントを活用して、自分の希望に合う求人を探しました。
自己分析で整理した価値観を伝えることで、求人選びの軸も明確になります。
▼私が転職活動で利用した転職エージェントの体験談はこちら
【リクルートエージェントの記事カード】
まとめ｜志望動機を書く前に、自分の価値観を整理しよう
転職活動で一番大切なのは、焦って応募することではありません。
まず、
「自分は何を大切にして働きたいのか」
を知ることです。
もし机の前で自己分析が進まないなら、方法を変えてみてください。
通勤時間や移動時間を使った「耳からの自己分析」なら、忙しい40代でも続けやすい方法です。
イヤホンをつけるだけの小さな習慣が、これからの働き方を考えるきっかけになるかもしれません。
まずは無料体験で、自分の価値観を整理する1冊を探してみてください。
＼ 納得できる転職への第一歩 ／
コメント