無駄使い

「とりあえず入っておいた方が安心」そう思っていませんか？自分もそうでした。でも調べてみると、考え方が変わりました。■ 結論👉 保険は必要👉 でも“最低限でいい”■ よくある状態・なんとなく加入・内容を理解していない・保障が多すぎる👉 安心の...

もしかして、最近、太ったのか・・・？余り気にしてもいなかったんですが服のサイズもきついので、休みの日に服屋さんへそこでスタッフさんに「もうすこし大き目のありますよ」と笑顔でいわれて、最終的に「太りました？」と同僚にいわれたときに、やはり、じ...

「同年代っていくら貯金しているの？」「自分は多い？少ない？」人には聞きづらい“貯蓄額”。本記事では公的データをもとに、年代別の平均・中央値を整理し、自分の評価方法と次の一手まで解説します。(出典は 金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する...

「貯金しようと思っているのに、なぜか続かない」最初はやる気がある。でも気づけば元通り。これ、よくある話です。結論から言います。 貯まらないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 意志に頼る構造になっているからです。「頑張れば貯まる」は...

「何から見直せばいいか分からない」👉結論👇この3ステップでOKです✔ 家計見直し3ステップ① 支出を把握する② 固定費を削減する③ 自動化する👉この順番が重要です✔ ステップ① 支出の把握・家賃・通信費・保険👉大きい支出だけ見ればOK✔ ス...

「頑張ってるのに貯金できない…」👉結論👇原因は“意思”ではなく“仕組み”です✔ 貯金できない3つの原因① 収支を把握していない② 固定費が高い③ 余ったら貯金している👉この3つでほぼ決まります✔ 一番ダメなパターン👉「余ったら貯金」これは👇...

― 幸福は循環する ―自分のためだけに頑張ると疲れるのに、誰かのためだと力が湧く。そんな経験はありませんか。人は「誰かの役に立った」と感じたとき、安心や幸福に関わる物質が分泌されます。それは衝動的な快楽ではなく、穏やかで持続する満足感です。...

幸福になる方法はたくさんありますが、最も手軽で即効性があるのは「褒めること」です。誰かを褒めると、相手が喜びます。同時に、自分の自己効力感も高まります。「自分は価値を見つけられる人間だ」という感覚が生まれるからです。承認は奪うものではなく、...

― 人はなぜ満たされないときにお金を使うのか ―「今日はなんとなく虚しい」「誰とも深く話していない」「頑張っているのに評価されない」そんな日に限って、なぜかネットで何かを買ってしまう。必要ではないのに、ついポチッとしてしまう。そして後から少...

― 私たちが求めているものの正体 ―新しい服、最新のガジェット、少し高めの外食。手に入れた瞬間は嬉しいのに、なぜか満足は長く続かない。それは、本当に欲しかったものが“商品”ではないからです。私たちが求めているのは、・認められたい・感謝された...