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転職迷路/焦りと不安とポジティブシンキング

コラム
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転職活動では、

弱い自分もたくさん出てきました。

応募したのは10社ほど。

そのうち面接まで進めたのは3社程度でした。

残りはお見送りです。

最終的に内定をいただいた会社のほかに、

もう1社最終面接まで進んでいました。

正直、

心のどこかで思っていました。

「こちらの方が受かりやすいかもしれない」

と。

本命ではない。

でも保険にはなる。

そんな気持ちもありました。

ところが、

その会社も不採用でした。

最終面接まで進んだから、

どこか安心していた部分もありました。

だから結果を見たときのショックは大きかったです。

そこから毎朝、

胃のあたりが重くなりました。

残る面接は本命企業だけ。

もしここも駄目だったらどうしよう。

また最初から転職活動をやり直すのか。

そんなことばかり考えていました。


不安に飲み込まれないために

そんな時、

私は不安について調べました。

すると、

人間はもともと危険を予測するようにできているらしいのです。

昔の狩猟時代、

外敵から身を守るために、

最悪の事態を想像する能力が必要だったからだそうです。

つまり、

悪いイメージが浮かぶこと自体は異常ではなく、

生き残るための仕組みでした。

それを知ってから、

少し考え方を変えました。

悪いイメージが浮かんだら、

「よし、今は大事な勝負をしている証拠だ」

と思うようにしたのです。

そして、

「これは良い前兆かもしれない」

と自分に言い聞かせました。

もちろん不安は消えません。

それでも、

不安に支配されることは少なくなりました。

今振り返ると、

転職活動で戦っていたのは企業だけではありません。

弱い自分や、

頭の中で膨らむ不安とも戦っていたのだと思います。

だからこそ、

地元企業から内定の連絡をいただいたとき、

うれしさ以上に大きな安心感がありました。

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