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みんなの貯金はどれくらい?年代別の貯蓄額はいくら?平均と中央値でわかる“本当の立ち位置”

固定費見直し
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「同年代っていくら貯金しているの?」
「自分は多い?少ない?」

人には聞きづらい“貯蓄額”。
本記事では公的データをもとに、年代別の平均・中央値を整理し、自分の評価方法と次の一手まで解説します。(出典は 金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査(令和5年)」)


なぜ“平均”より“中央値”を見るべき?

  • 平均:一部の高額資産層が押し上げる
  • 中央値:ちょうど真ん中の世帯の金額(現実的な目安)

→ **中央値を超えていれば上位50%**が目安です。


年代別貯蓄額(金融資産保有世帯)

■ 二人以上世帯

20代
平均:約266万円/中央値:約120万円

30代
平均:約874万円/中央値:約315万円

40代
平均:約1,181万円/中央値:約500万円

50代
平均:約1,773万円/中央値:約700万円

60代
平均:約2,499万円/中央値:約1,200万円

70代
平均:約2,162万円/中央値:約1,100万円


■ 単身世帯

20代
平均:約151万円/中央値:約10万円

30代
平均:約599万円/中央値:約130万円

40代
平均:約811万円/中央値:約180万円

50代
平均:約1,212万円/中央値:約200万円

60代
平均:約1,862万円/中央値:約530万円

70代
平均:約1,683万円/中央値:約650万円


データから見える“3つの構造”

① 単身世帯は二極化が強い

単身50代の中央値は約200万円。
「貯められる人」と「ほぼゼロ」の差が拡大しています。

② 60代で大きく増える

退職金の影響で急増。
つまり現役世代の貯蓄は思ったより少ないのが実情。

③ 30~40代が分岐点

ここで貯蓄率の差が広がり、将来に効いてきます。


自分をどう評価する?(3ステップ)

STEP1:中央値と比較

同年代・同世帯構成の中央値を基準に。
超えていれば統計上は上位50%。


STEP2:貯蓄率を計算(最重要)

計算式:
(年間貯蓄額 ÷ 年間手取り収入)×100

目安:
10%未満 → 改善余地あり
10~15% → 平均水準
20%以上 → 優秀

金額より“貯める力”が本質です。


STEP3:将来から逆算

老後2,000万円問題で話題になったのは
金融庁 の報告書。
ただし必要額は人それぞれ。
目標額 → 月いくら必要かを逆算できているかが重要です。


ここから“行動”へ(実践ブロック)

① まずは現状把握(1分)

年間手取り:__万円
年間貯蓄額:__万円
貯蓄率:__%

数字で見るだけで、改善点が見えます。


② 固定費を下げる(即効性)

チェック:
□ スマホは大手キャリア
□ 不要な保険に加入
□ 使っていないサブスク
□ 家賃が手取りの30%超

固定費は一度下げれば自動で続く
貯蓄率アップの最短ルートです。


③ 余剰資金を“仕組み化”

生活防衛費(目安6か月分)を確保したうえで、
余剰資金は長期・分散で運用を検討。
大切なのは継続できる設計です。


まとめ

  • 見るべきは平均ではなく中央値
  • 本質は貯蓄率
  • 将来は逆算で設計

貯蓄は“才能”ではなく“仕組み”。
数字で現状を把握し、固定費→仕組み化の順で整えれば、着実に改善できます。

まずは貯蓄率を出すところから始めてみてください。

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